Kaip užimtas modelis, aktorė ir influenceris - su 3,4 milijono pasekėjų „Instagram“ - Olivia Culpo dažnai keliauja labai toli.
Rugsėjo mėnesį ji vyko į Paryžiaus mados savaitę, kur užsuko į „Redemption“ ir „Balmain“ pasirodymus, o spalį ji buvo Niujorke, kad padėtų atidaryti naują fitneso prekės ženklo „P.Volve“ studiją „Soho“. Būdama treniruotės bhakta, buvusi „Miss USA“ nugalėtoja neleidžia įtemptam grafikui (ar „jet lag“) trukdyti savo fitneso ar grožio režimams.
Nurodykite savo partnerystę su kūno rengybos studija, kuri taip pat siūlo treniruotes pagal poreikį ir be užsiėmimų Niujorke.
'Myliu P.volve nes viskas susiję su raumenų tempimu ir tonizavimu “, - sakė ji. 'Ši treniruotė yra susijusi su prailginimu, ir aš myliu savo kūno tipą. The p.rutulys tikrai gerai nukreipta į vidinę ir išorinę šlaunų sritis. Nemanai, kad tiek juda, o paskui kitą dieną tau taip skaudu! “
Kelionės + laisvalaikis kalbėjo su modeliu apie keletą gudrybių, kaip išsaugoti sveikatą keliaujant, ką ji daro, kad išlaikytų odą po ilgo skrydžio lėktuvu, ir vieno dalyko, be kurio ji visiškai negali keliauti.
Olivia Culpo Olivia Culpo | Kreditas: „Getty Images“
T + L: Jūs daug keliaujate dėl darbo. Kaip išlikti sveikam, kai sutrinka įprasta rutina?
aš kaltinu : Kelionėms gali būti taip sunku išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, tačiau svarbu viską praktikuoti saikingai. Aš tikrai galiu sulaukti didelių reaktyvinių vėlavimų ir net šiek tiek ilgėtis namų, kai daug keliauju. Aš pastebėjau, kad jei aš padvigubinsiu suvartojamo vandens kiekį, įskaitant kokosų vandens įtraukimą, kad būtų daugiau drėkinimo, ir mankštinantis, aš iš tikrųjų jaučiuosi geriau. Galbūt eisiu į viešbučio sporto salę šiek tiek pabėgioti ir srautuoti P.volve taigi aš lieku tonuotas. O ir man patinka lankytis viešbučio SPA ir garų pirtyje!
T + L: Ar keliaujant turite kokių nors puikių odos priežiūros gudrybių?
aš kaltinu : Keliaujant labai svarbu išlaikyti savo odos priežiūros rutiną. aš naudoju Laura Mercier nuspalvino SPF ir Vital Proteins kolageno milteliai. Jūsų oda gali supainioti, jei laikysitės įprastos tvarkos, kol keliausite, o tada pereisite prie visko, ką turite kelioninio dydžio buteliuose. Tai užima daug laiko, tačiau verta perkelti savo produktus į kelioninius butelius, jei netikrinate krepšio. Jei tikrinate krepšį (ar du), supakuokite viską!
T + L: Kaip jūs įtraukiate savo sveikatingumo praktiką į savo gyvenimą, kai keliaujate ar tiesiog kai esate labai užsiėmęs?
aš kaltinu : Kartais tai yra klausymasis savo kūno ir pasirinkimas papildomai miegoti keliaujant, o ne sportuoti ar atvirkščiai. Aš visada keliauju su treniruočių įranga ir myliu P.volve p.rutulys ir p. juosta kad galėčiau tai padaryti iš bet kur ir bet kada. Mano bendras gyvenimo šūkis yra saikas. Yra laikas [dirbti], todėl jūs taip pat galite tai padaryti sau. Yra laikas miegui, todėl užsidėkite miego kaukę ir atsipalaiduokite. Ir yra laikas išlipti ir pasivaikščioti po naują miestą ir išbandyti keletą naujų maisto produktų. Subalansuokite viską kuo geriau.