Redaktoriaus pastaba: Tiems, kurie nusprendžia keliauti, labai rekomenduojama prieš išvykstant patikrinti vietos valdžios apribojimus, taisykles ir saugos priemones, susijusias su COVID-19, ir atsižvelgti į asmens komforto lygį bei sveikatos sąlygas.

Merginos & apos; naktys ir merginos & apos; pabėgimai yra įdomūs. Tačiau sveikatingumo atostogos moterims yra tas, kur linksmybės susitinka su virsmu. Pandemija praėjusių metų atostogų kalendorių galėjo išvalyti, tačiau tai taip pat padėjo sukurti vis didesnį holistinių atostogų poreikį. Daugybė viešbučių vėl dirba ir žmonės keliauja dar kartą, todėl jų laukia daugybė sveikatingumo rekolekcijos . Daugelis jų skirti tik moterims ir jiems vadovauja moterys. Jie bent jau yra sukurti atsižvelgiant į moteris. Nesvarbu, ar norite vėl užsiimti joga ar meditacija, išmokti naujų įgūdžių, tokių kaip naršymas ar išgyvenimas dykumoje, ar jūsų kūnas maldauja detoksikacijos ir vieną kartą su ajurvedos gydytoju, yra ilgas rekolekcijų sąrašas. ten tau. Čia yra 11, prie kurių vis dar galite užsiregistruoti.

SPA atostogos Bostone

Bostono „Back Bay“ gali būti ne pirmoji vieta, kuri ateina į galvą, kai pagalvoji sveikatingumo rekolekcijos . Tačiau čia yra geriausias SPA Šiaurės Amerikoje, pagal 2020 m. Pasaulio SPA apdovanojimus . Tiesą sakant, „Mandarin Oriental Boston“ miesto SPA yra vienintelis „Forbes“ penkių žvaigždučių SPA centras. Neseniai turtas buvo paleistas trijų dienų ir penkių dienų sveikatingumo rekolekcijos skirta svečiams sugrįžti į savo vėžes po precedento neturinčių metų - 2020 m. Kainos prasideda nuo 645 USD už naktį, įskaitant nakvynę, SPA procedūras, sveikatingumo klases ir visus Bostono ruošiamus patiekalus. „Revolution Health“ virtuvė . Pagalvokite apie ekologiškas, augalines sultis, kokteilius, dubenėlius ir sriubas.

Banglentės ir joga Meksikoje

Tai, kad banglentininkės moterys pirmą kartą varžysis kitose vasaros olimpinėse žaidynėse, įrodo, kad daugiau moterų, nei bet kada, važiuoja bangomis dėl reikalingos druskingo vandens terapijos. Rengia Havajų gimtoji Lulu Agan, „SwellWomen“ yra penkios dienos, kai moterys įgalinamos mokant burlentės (laukiama pradedančiųjų). Jį priglobta P Punta de Mita , ramioje, bet prabangioje apgyvendinimo įstaigoje, kur lovose yra galvūgaliai iš senų banglentių, o svečiai gali tiesiogiai patekti į vieną geriausių banglenčių paplūdimių Nayarit. Kainos prasideda nuo 4 195 USD ir apima visus dalykus, susijusius su banglenčių sportu, atkuriamosiomis SPA procedūromis, jogą, kultūrinėmis patirtimis ir patiekalais, dėl kurių net pats išrankiausias gurmanas pavyks. Šių metų rekolekcijos vyks balandžio 18–22 d.

Banglentės ir Reiki Kosta Rikoje

Norite išmokti naršyti ten, kur laisvalaikiu naršo Žizel Bündchen? Važiuokite į Kosta Riką, kur nėra geresnės vietos banglenčių tematikos sveikatingumo atostogoms nei „Iguana Surf“ , Tamarindo populiariausia banglenčių stovykla daugiau nei tris dešimtmečius. Tiesą sakant, jis „TripAdvisor“ reitinge užima 1 vietą iš daugiau nei 205 veiklos Tamarindo mieste. Rekolekcijos siūlomos ištisus metus ir svyruoja nuo dviejų naktų (270 USD) iki septynių naktų (1 300 USD). Jie apima privatų apgyvendinimą, šviežius pusryčius, banglenčių nuomą ir pamokas, asmeninį neapsaugotą daiktus, kelionę naršant ir net vaizdo analizę bei nuotraukas. Norite sutaupyti pinigų? Klauskite apie bendrus būstus. Ieškote daugiau sveikatingumo? Už 400 USD galite pridėti sveikatingumo paketas įskaitant reiki užsiėmimus, asmenines treniruotes, jogą, ekskursijas su gidu lauke ir ekskursiją po tai, ką vietiniai vadina didžiausiu labirintu pasaulyje.

Emocinis gydymas ant krištolo kalno

Jei norite nepamirštamai pasitraukti į garsųjį Kosta Rikos atogrąžų mišką, užsisakykite kambarį, pavadintą augalu ar supermaistu, adresu „Retreat Costa Rica“ . Šis jaukus kurortas, kurį sukūrė pats išpažįstamas SPA narkomanas, yra tik valandos kelio automobiliu nuo San Chosė. „Retreat“ SPA centras „Vida Mia“ buvo pastatytas, atsižvelgiant į Feng Shui, ant „aukštos vibracijos krištolo kalno“, iš kurio atsiveria vaizdas į Ramųjį vandenyną. Procedūros apima miško maudynes, šildomą vulkaninio molio vonią ir „Vichy“ vandens masažus, naudojant krištolo užpilamą vandenį. Arba susitarkite su vietoje esančiu ajurvedos gydytoju dr. Vinodu Balakrishnanu. Maistas yra priešuždegiminis, o „The Retreat“ someljė turi didžiausią šalies ekologiškų ir biodinaminių vynų pasirinkimą. Kainos prasideda nuo 260 USD / naktis. Galima rinktis iš aštuonių paketų, įskaitant „Emocinį gydymą“, „Perkraukite fitnesą“, „Prabangus SPA“ ir „Įtraukianti sveikata“.

Miško maudynės ir žvaigždžių stebėjimas Arizonoje

Netgi važiuodamas per ikoninį Sedonos raudonos uolos kraštovaizdį, gali jaustis kaip atnaujinimas. Norėdami gauti maksimalų sveikatingumo įspūdį, užsiregistruokite viename iš „Lubos Auberge de Sedona“ Atgaivinimo rekolekcijos . Šie keturių naktų rekolekcijos, kurių kaina prasideda nuo 4 396 USD / asm., Apima nakvynę privačiuose kotedžuose, visus patiekalus, tris SPA procedūras, rytines dirbtuves ir sąmoningumo užsiėmimus, pavyzdžiui, garso gydymą, miško maudynes ir žvaigždžių stebėjimą. Taip pat įskaičiuoti popietės užsiėmimai su profesionalaus gyvenimo treneriu ir kitais gydytojais. Atgaivinimo rekolekcijos siūlomos tam tikromis dienomis nuo birželio iki gruodžio.

Jodinėjimas Kalifornijoje

Ankstesni dalyviai apibūdina šį unikalų atsitraukimą „Alisal Ranch“ Solvange, Kalifornijoje, kaip gilų ir besikeičiantį gyvenimą. Moteris už Nevaldomas atsitraukimas yra laidų vedėjas Devonas Combsas, realus arklių šnabždesys, kuris tiki, kad gydymas ir žadinimas gali atsirasti dirbant su žirgais. Skirta kalambūra, jos tikslas yra išlaisvinti moteris, kad jos galėtų perimti vadžias ir gyventi nevaržomą gyvenimą. Trijų naktų rekolekcijų kainos, siūlomos balandžio 25–28 d., Prasideda nuo 3949 USD / asmeniui. Jie apima apgyvendinimą liukso numeriuose, visus patiekalus, įskaitant pusryčius važiuojant šieno vagonu, ir dvi visas žirgo dienas, įskaitant žirgų treniruotes ir pasivažinėjimus arkliais. Ar negalite nustatyti tų datų? Šukos pasiūlymai Nevaldomi rekolekcijos kitomis datomis kitose vietose.

Maistas ir mankšta Hilton Head saloje

Jei norite rasti savo 2.0 versiją, neieškokite toliau „Hilton Head Health“ , kur svečiai yra atsidavę tam, kad taptų geriausiu savimi 24 valandas per parą, 7 lietus ar blizgesys. Įsikūręs Hilton Head sala , kur nereikia jaudintis dėl nuomojamo automobilio, salos metu galite atsipalaiduoti ir nesijaudinti dėl žemyninės įtampos, pavyzdžiui, eismo. Bet kokį likusį stresą galima sumažinti kasdieniais pasivaikščiojimais saulėtekio metu, SUP užsiėmimais, paplūdimio joga ir kūno rengybos užsiėmimais. Kiekvieną dieną yra daugiau nei 20 skirtingų klasių ir paskaitų, iš kurių galima rinktis. Įtraukiami visi patiekalai, įkvėpti Viduržemio jūros dietos. Nuo vasario nakvynės namai yra naujame 30 kambarių „Sweetgrass Inn“ viešbutyje. Kainos prasideda nuo 740 USD / naktis trijų dienų rekolekcijoms ir 4750 USD už savaitės rekolekcijas.

Irklentės joga Puerto Rike

Jei jūsų idealus poilsis apima jogą ir irklentes ar net praktikuojate jogą ant irklentės, pabandykite Tiesiog įpilkite vandens su JB joga . Kasmetinis irklenčių jogos pradininkės ir vienos ieškomiausių jogos instruktorių Hemptonuose Jessicos Bellofatto metinis rekolekcijos šis keturių naktų rekolekcijos vyksta prabangiuose Rinkono paplūdimio namuose (aptarnauja „JetBlue“, „United“ ir „Spirit“ ). Kainos prasideda nuo 1900 USD ir apima kasdieninę jogą, irklentę, banglenčių sportą, vietines ekskursijas ir ekologiškus valgius, kuriuos ruošia privatus virėjas. Net išvykdami iš Puerto Riko, dauguma rekolekcijų dalyvių jau užsiregistravo į „Bellofatto“ perkamiausius Pasveikink vasarą su JB joga dviejų naktų rekolekcijos, surengtos Sole Rytuose, Montauke. Šio atsitraukimo kainos prasideda nuo 1 000 USD / asmeniui.

Moteris, einanti iš SPA Menloje Autorius: Jennifer MacFarlane

Meditacija ir dar daugiau „Catskills“

Menla yra tik 2,5 valandos kelio automobiliu į šiaurę nuo Niujorko, tačiau kadangi ji įsikūrusi ramiame slėnyje, kurį supa Catskill kalnai, jis jaučiasi toli nuo pasaulio. Jei jūsų svajonė yra pabėgti į Dalai Lamą arba pamatyti, kur jis praleidžia laiką lankydamasis JAV, nebežiūrėkite. Menla siūlo daugybę grupinių rekolekcijų, kuriose daugiausia dėmesio skiriama viskam, pradedant budizmu, baigiant joga, šamanizmu ir netgi sąmoningu mirtimi. Bet tai taip pat siūlo individualias rekolekcijas, leidžiančias svečiams pritaikyti savo rekolekcijas atsižvelgiant į jų poreikius. Šis turtas yra 325 arų plote, jame yra privatūs ir bendri būstai, SPA, jogos studija, meditacijos centras ir konferencijų salės. Ekologiško ūkio nuo stalo meniu yra griežtai vegetariškas. Minimali viešnagė yra dvi naktys, o kainos, į kurias viskas įskaičiuota, prasideda nuo 628 USD / naktis.

Išgyvenimo įgūdžiai Škotijoje

Tai Naujos moterys traukiasi tik iš Škotijos dykumos pasibaigs aukščiausiojo Škotijos aukštikalnių kalno Cairno Gormo ir JK didžiausio ir griežčiausio nacionalinio parko „The Cairngorms“ vardo pavadinimu. Kitas šio septynių dienų rekolekcijų, apsiribojančių aštuoniomis moterimis, akcentas yra „laukinis plaukimas“. Dalyviai plauks prie aukšto paplūdimio pakrantės, prieš šildydami prie kavos ir pyrago prie ežero arba, kaip sakoma, Škotijoje, ežere. Tarp ekskursijų, įskaitant neprivalomą apsilankymą Aukštaitijos liaudies buities muziejuje, dienos yra užpildytos joga ir dirbtuvėmis, kuriose mokoma išlikimo įgūdžių, pavyzdžiui, kaip naršyti be „Google“ žemėlapių pagalbos. Kainos prasideda apie 2400 USD / asmeniui, o 2021 m. Pasitraukimo datos yra balandžio 24, rugpjūčio 21 ir spalio 16 d.

Moterys, žygiuojančios „Basecamp“ Kreditas: „Mountain Trek“ sutikimas

Sveikatingumo užsiėmimai ir maisto gaminimas „Kanadoje“ (virtualus)

Jei jums reikia atsitraukimo, bet dar nesate pasiruošę keliauti, tai gerai. Neseniai pradėjo veiklą Britų Kolumbijoje įsikūrusi rekolekcijų specialistų įmonė „Mountain Trek“ Virtualios „Basecamp“ rekolekcijos . Šios 48 valandų rekolekcijos vyksta tam tikrais savaitgaliais ir jose gali apsistoti 12 žmonių. Kol jie turės „Wi-Fi“ ryšį, dalyviai turės prieigą prie ekspertų komandos, daugiausia moterų, kiekvienoje temoje - nuo miego iki medžiagų apykaitos sistemų, hormonų, sveiko maisto ruošimo - bus patiekalų ir kitų. Taip pat vyks jogos ir fitneso užsiėmimai, vedami per tiesioginius vaizdo įrašus. Visa tai gali vykti patogiai jūsų namuose. Kainos yra 450 USD / asm. Arba 600 USD porai (o draugas gali būti laikomas jūsų plius-one).