Niekas nesugriauna nuotykio greičiau nei nuotykis judesio ligos . Jei esate linkęs į liūdnai pagarsėjusią ligą, geriausias būdas yra pasiruošimas: nustatykite pasirinktą vaistą, iš anksto sunaudokite jį profilaktikai ir nešiokitės su savimi, kad palengvintumėte.

Ieškodami geriausių visų rūšių judesio ligos gydymo priemonių, konsultavomės su keliais medicinos specialistais visoje šalyje, įskaitant natūropatijos ir Vakarų medicinos specialistus. Mūsų geriausias pasirinkimas yra išbandytos ir tikros nereceptinės tabletės Bonine . Taip pat įtraukiame natūralias priemones, įskaitant arbatą, saldainius ir eterinį aliejų, taip pat akupresūros apyrankes ir pleistrus.

Štai geriausi 2022 m. judesio ligos vaistai:

Geriausia apskritai

„Bonine“ kramtomosios tabletės nuo judesio ligos

Kodėl mes tai mylime: Šis plačiai prieinamas nereceptinis vaistas gali būti labai veiksmingas, ypač kai vartojamas profilaktiškai.

Į ką atsižvelgti: Šalutinis poveikis gali būti mieguistumas.

Šią patikimą priemonę galima įsigyti be recepto ir, pasak jos, ji gali būti labai veiksminga nuo pykinimo Daktaras Frankas Contacessa , internistas pas MDVIP Palm Byčo soduose, Floridoje. „Jie gali padėti nuo pykinimo; dažniausias šalutinis poveikis – mieguistumas“, – pataria jis. ( Dramamine , panašus vaistas, taip pat galima įsigyti be recepto.)

Ir jis pateikia tokį profesionalų patarimą: „Geriausia pabandyti ką nors išgerti, kol nepasireiškia judesio liga; Užėjus pykinimui, jį gydyti daug sunkiau“, – sako Contacessa. Taigi pradėkite savo Bonine režimą dar prieš įlipdami.

Kaina paskelbimo metu: 15 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Suaugusiesiems ir 12 metų ir vyresniems vaikams reikia gerti po vieną ar dvi tabletes vieną kartą per parą arba kaip nurodė gydytojas. Dozę reikia išgerti likus valandai iki kelionės pradžios.

Skaitykite toliau

Geriausia tabletė

Benadryl Allergy skysti geliai

Kodėl mes tai mylime: Benadrilas veikia kaip pagalbinė priemonė užmigti, todėl ji gali būti naudinga ilgiems skrydžiams ar pasivažinėjimams, kai be judesio ligos prevencijos reikia užsimerkti.

Į ką atsižvelgti: „Kadangi kai kurie žmonės turės paradoksalią reakciją į Benadrylą, būtinai išbandykite jį namuose prieš lipdami į lėktuvą“, – aiškina vyresnysis medicinos konsultantas dr. Gene Delaune. Allianz kelionių draudimas .

Difenhidraminas, antihistamininis preparatas, žinomas Benadryl prekės ženklu, padeda nuo pykinimo, aiškina Delaune ir priduria: „Tai taip pat gali sukelti mieguistumą ir pan. ilgesnių skrydžių 50 miligramų Benadryl padės nuo pykinimo ir užmigti“. Ši versija tiekiama 25 miligramų skysčio gelio dangteliais.

Dr Tiffany Otto Knipe yra pediatrė iš WMP Boutique Pediatric Care Niujorke. Vaikams ji siūlo nedidelę Benadrilo (difenhidramino) dozę „kaip paskutinė išeitis“, duoti 30–60 minučių prieš kelionę. Ir ji pažymi, kad mieguistas šalutinis poveikis ne visada yra pageidautinas. Galimas mieguistumas „reiškia, kad nuvykęs į kelionės tikslą vaikas gali būti per daug pavargęs, kad juo džiaugtųsi“, – sako ji.

Kaina paskelbimo metu: 11 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Suaugusiesiems (ir 12 metų ir vyresniems vaikams) vartokite vieną ar dvi kapsules kas keturias – šešias valandas. Vaikams nuo 6 iki 12 metų gerti po vieną kapsulę kas keturias – šešias valandas.

Skaitykite toliau

Geriausia apyrankė

Sea Band akupresūros apyrankė

Kodėl mes tai mylime: Tai daugkartinio naudojimo, gydytojo rekomenduotas sprendimas, neturintis vaistų ar šalutinio poveikio.

Į ką atsižvelgti: Produktas yra įvairių spalvų, bet jūs negalite pasirinkti pageidaujamo pasirinkimo (jie pristatomi atsitiktinai).

Sea Bands yra nemedikamentinė priemonė nuo judesio ligos, kuri yra akupresūros apyrankės. „Atrodo, kad jie veikia pakankamai gerai, be jokio šalutinio poveikio“, - sako Contacessa. Šios megztos elastinės apyrankės viduje įsiūta plastikinė rankenėlė spaudžia ir stimuliuoja P6 akupresūros tašką, kad sumažintų pykinimą ir vėmimą. Juostos yra visiškai natūralios ir daugkartinio naudojimo.

Kaina paskelbimo metu: 8 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Suraskite akupresūros tašką riešų viduje ir prevenciniais tikslais arba gydymui uždėkite apyrankes ant abiejų riešų.

Geriausias imbiero pagrindu

Taikos princo imbiero kramtukai

Kodėl mes tai mylime: Šie imbieriniai saldainiai be narkotikų padeda sumažinti pykinimą ir yra skanus, veganiškas ir natūralus užkandis.

Į ką atsižvelgti: Poveikis yra subtilus ir švelnus, radikaliai nepakeičiantis ūmiose situacijose.

Saldūs ir aštrūs, šie natūralūs imbieriniai saldainiai gali padėti sumažinti pykinimą ir diskomfortą skrandyje, turi patrauklų skonį ir neturi jokių vaistų ar priedų. Šie kramtomi saldainiai yra supakuoti atskirai ir yra saugūs suaugusiems ir vaikams (6 metų ir vyresniems, atsižvelgiant į produkto pakuotę). Jie taip pat yra veganai ir be glitimo. Daktaras Clementas Lee yra gydytojas natūropatas, medicinos ekspertas Sklandžiai ir „Optimalaus sveikatos ir sveikatingumo“ įkūrėjas Pasadenoje, Kalifornijoje. Jis rekomenduoja šį prekės ženklą, kuris, jo teigimu, yra geras ir „gali būti labai naudingas“.

Kaina paskelbimo metu: 12 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Išvyniokite ir kramtykite, kaip norite, kad suvaldytumėte pykinimą.

Skaitykite toliau

Geriausia vaikams

Dramamine priemonė nuo judesio ligos vaikams

Kodėl mes tai mylime: Ši Dramamine formulė yra pažymėta vaikams nuo 2 metų amžiaus; kompaktiškas ir patogus kelioninis dėklas yra privalumas.

Į ką atsižvelgti: Mieguistumas gali būti šalutinis poveikis, kuris gali išstumti vaikus iš nuotykių, net jei sumažina judesio ligą.

Judesio liga yra plačiai paplitusi tarp vaikų . Būklė „dažniausiai pasireiškia vaikams nuo dvejų iki devynerių metų, o laikui bėgant linkusi gerėti“, – aiškina Knipe. Dauguma vaikų „išauga“.

Ši Dramamine versija yra vienintelė gydomoji priemonė nuo judesio ligos, skirta 2–12 metų vaikams. Veiklioji medžiaga yra dimenhidrinatas. Aštuonios 25 miligramų tabletės yra kompaktiškame plastikiniame kelioniniame dėkle, todėl jas lengva įsidėti kišenėje ir turėti pasiruošę.

Kaina paskelbimo metu: 4 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Vaikams nuo 6 iki 12 metų duokite vieną ar dvi kramtomąsias tabletes kas šešias ar aštuonias valandas. Vaikams nuo 2 iki 6 metų duokite nuo pusės iki vienos kramtomosios tabletės kas šešias ar aštuonias valandas. Kad išvengtumėte judesio ligos, pirmąją dozę suleiskite likus 30 minučių iki vienos valandos prieš pradedant veiklą.

Geriausia arbata

Tradiciniai vaistai Ekologiškas imbieras su ramunėlių žolelių arbata

Kodėl mes tai mylime: Ši imbiero-ramunėlių arbata yra visiškai natūralus, be kofeino skrandį raminantis tirpalas ir malonus ritualas.

Į ką atsižvelgti: Arbatai ruošti (ar bent jau nešiotis) reikės tirpalo, todėl jis nėra idealus bet kokioms aplinkybėms keliaujant.

Lee paaiškina, kad natūralūs agentai, kurie gali būti naudingi kaip priemonės nuo pykinimo, „turi minimalų šalutinį poveikį ir gali būti gana veiksmingi tam tikriems žmonėms“. Arbata yra viena iš šių natūralių medžiagų formų. Šioje klientų pamėgtoje versijoje naudojamos aukštos kokybės žolelės iš etiškos prekybos partnerysčių, jos skonis yra švelniai aštrus su gėlių ir medaus natomis. Tai ne GMO, ekologiškas, košerinis ir be kofeino.

Kaina paskelbimo metu: 28 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Užvirinkite ir gerkite tiek, kiek reikia, kad nusistovėtų skrandis ir nuramintumėte kūną.

Skaitykite toliau

Geriausias eterinis aliejus

UpNature Peppermint Eterinis aliejus Roll-on

Kodėl mes tai mylime: Šis visiškai natūralus metodas taip pat veikia esant stresui ir galvos skausmams.

Į ką atsižvelgti: Priemonė be vaistų duoda subtilių rezultatų ir gali būti naudingesnė kaip gydymas nei prevencija.

„Aromaterapija su eterinių aliejų voleliais ar karoliais, ypač su pipirmėčių ir citrinų natomis, gali padėti sumažinti judesio ligą“, – aiškina registruota slaugytoja ir paramedikė Krista Elkins. Sveikatos kanalas . Tuo tikslu šis pipirmėčių eterinis aliejus tiekiamas su ritininiu rutuliniu aplikatoriumi, todėl jis puikiai tinka net ir uolėtomis sąlygomis.

Kaina paskelbimo metu: 12 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Uždėkite ant kaklo arba už ausų, kad įkvėptumėte aromaterapinio aliejaus. Naudokite taip dažnai, kiek reikia.

Geriausiai tinka kruizams

Skopolamino pleistras

Kodėl mes tai mylime: Šis vaistinis pleistras nuo pykinimo yra labai veiksmingas daugeliui vartotojų.

Į ką atsižvelgti: Jums reikės recepto; jų negalima įsigyti be recepto. Ir jūs galite patirti šalutinį poveikį.

„Skopolamino pleistrai yra žinomi kruizų lankytojai — Daugeliui keleivių juos matote už ausies“, – aiškina Contacesa. „Jis veikia gerai, dažniausiai pasitaikantis šalutinis poveikis yra burnos džiūvimas ir galvos svaigimas. Tai galima įsigyti tik su receptu, todėl turite paprašyti gydytojo, kad jį išrašytų.

Kaina paskelbimo metu: 45 USD

Rekomenduojamas naudojimas: Užklijuokite pleistrą keturias valandas prieš suaktyvindami įvykį. Tepkite švarią, sausą, be plaukų ir be įpjovimų ar sudirginimo vietą už ausies. Vienu metu naudokite tik vieną pleistrą; jei reikia naudoti antrą pleistrą po to, kai nuėmėte pirmąjį, uždėkite jį už kitos ausies.

Patarimai, kaip įsigyti vaistų nuo judesio ligos

Naudokite priemones nuo judesio ligos kartu su elgesio gynimo priemonėmis

Vaistai nuo judesio ligos yra veiksmingiausi, kai naudojami kartu su strateginiais elgesio pritaikymais. Pavyzdžiui, kai judate, pabandykite sutelkti savo regėjimą į tolį. „Pasirinkite vietą horizonte ir stenkitės sutelkti dėmesį į tą vietą“, - pataria Contacessa.

Be to, nevalgykite daug valgių prieš kelionę, kuri gali sukelti pavojų. Ir nepamirškite gerai hidratuoti. „Laikykitės vandens ir venkite alkoholio bei kofeino, kurie gali jus dehidratuoti“, – pataria Delaune.

Venkite žiūrėti žemyn, neskaityti ar atlikti veiksmų ekrane, nes tai gali sustiprinti judesio ligą. Ir, jei įmanoma, pabandykite užmerkti akis ir net miegoti. Užmerkę akis „nepaimate vaizdinės informacijos, kuri gali prisidėti prie problemos“, – sako Knipe.

Sėdėkite strategiškai

Norėdami sumažinti judesio ligą, kelionės metu nukreipkite savo kūną ta kryptimi, kuria judate. Automobiliuose, jei įmanoma, sėdėkite priekinėje sėdynėje. Ir jūs galite savanoriškai tapti vairuotoju, o ne keleiviu. „Vairavimas gali sumažinti judesio ligą, nes važiuojančio automobilio valdymas gali iš naujo suderinti pojūčius ir pasiruošti posūkiams“, – sako Elkinsas.

Knipe pataria: „Pasirinkite sėdynes, kuriose judėjimas yra mažiausiai“. Laivuose stenkitės gauti kajutę laivo centre ant vidurinio denio, kuris patiria mažiausiai judėjimo laivui riedant jūroje. Lėktuve rekomenduojama sėdynė virš priekinio sparno krašto. Jei keliaujate traukiniu ar autobusu, pasirinkite į priekį atsuktą sėdynę.

• Kas sukelia judesio ligą?

  Kai kūnas, akys ir vidinė ausis siunčia prieštaringus signalus į smegenis, pavyzdžiui, plaukiant neramiu laivu ar audringu skrydžiu, gali atsirasti nemalonus judesio ligos pojūtis.

  
  

  „Judesio liga yra sindromas, atsirandantis, kai smegenys gauna prieštaringus signalus iš judesį jaučiančių kūno dalių: vidinių ausų, akių ir galūnių nervų“, – aiškina Knipe. „Kai signalai, gauti [iš] jutiminių užuominų, yra nenuoseklūs [tai]... tada sukelia atsaką“, dėl kurio galite jaustis pykinti.

• Kokie yra judesio ligos simptomai?

  Judesio liga gali prasidėti nuo bendro galvos svaigimo ar nerimo, peraugti iki šalto prakaito ir stipresnio pykinimo bei sukelti vėmimą. Kiti simptomai gali būti nuovargis, apetito praradimas arba ašarojimas ir dirglumas tarp vaikų, kurie yra per maži, kad galėtų išreikšti diskomfortą žodžiais. „Tai yra rezultatas, kai smegenys susipainioja dėl to, ką mato jūsų akys, palyginti su tuo, ką jaučia jūsų vidinės ausys“, – aiškina dr. Contacessa.

• Kiek laiko trunka judesio liga?

  Judėjimo pykinimas gali trukti iki keturių valandų arba tiek, kai judėjimas sustoja. „Simptomų trukmė gali skirtis“, – aiškina Lee. „Kai kuriems žmonėms simptomai gali pasireikšti tik dalį laiko keliaujant, o kai kuriems tai gali pasireikšti visą judėjimo trukmę.

Kodėl verta pasitikėti Hotelchavezu

Alessandra Dubin yra karjeros kelionių ir gyvenimo būdo rašytojas ir dažnai keliaujantis. Ji taip pat linkusi į judesio ligą ir prisiekia Bonine, nes tai išgelbėjo ją visą dieną trunkančioje nardymo išvykoje lietingą žiemos dieną.

Kitas: 18 Nešiojamų daiktų

Labai myli? Prisiregistruokite gauti mūsų T+L Recommends naujienlaiškį ir kiekvieną savaitę atsiųsime jums mėgstamus kelionių produktus.