Rėkimas į Islandijos dykumą yra 2020 m. Terapija, kurios nežinojai, kad tau reikia

Pagrindinis Žinios Rėkimas į Islandijos dykumą yra 2020 m. Terapija, kurios nežinojai, kad tau reikia

Rėkimas į Islandijos dykumą yra 2020 m. Terapija, kurios nežinojai, kad tau reikia

2020-ieji buvo gana metai. Tiesą sakant, tyrimai Reklamuokite Islandiją nustatė, kad 49 procentai amerikiečių jaučia vis didesnį stresą, nusivylimą ir įtampą dėl neseniai įvykusio koronaviruso užrakinimo.



Tame pačiame tyrime 42 procentai amerikiečių patvirtino, kad COVID-19 apribojimai privertė juos rėkti. Laimei, Šiaurės šalių tauta išklausė ir įkvėpė klyksmo terapijos, kad oficialiai pradėtų veikti #LetItOutIceland.

Ši kampanija suteiks galimybę bet kam iš bet kurios pasaulio vietos išsirėkti į nuostabias atviras erdves visoje Islandijoje. Ateinančias dvi savaites galite apsilankyti Panašu, kad jums reikia Islandijos svetainės ir įrašykite riksmą į savo telefoną ar nešiojamąjį kompiuterį. Tada galėsite pasirinkti, iš kurios atokios salos vietos jūsų riksmas bus grojamas per milžinišką garsiakalbį. Nuo Festarfjall viršūnės Reikjaneso pusiasalyje iki ramios Djúpivogur pakrantės rytinėje Islandijos dalyje bus septynios neįtikėtinos vietos, iš kurių jūsų riksmas bus tiesiogiai transliuojamas.




vyras rėkia Islandijoje vyras rėkia Islandijoje Kreditas: įkvėpė Islandija / „YouTube“

„Jei naudojate klyksmą, kad išlaisvintumėte užsimezgusias emocijas, galite vėl susisiekti su savimi, išgirsti savo balsą ir susigrąžinti jėgas, esančias jūsų viduje“, - sakoma psichoterapeuto ir psichinės sveikatos specialisto Zoe Aston pranešime. „Uždengtų emocijų paleidimas nėra kvietimas pulti, daryti įtaką ar išreikšti agresiją; tai būdas suvokti savo jausmus ir žengti žingsnį link būti maloniam sau.

Norėdami pradėti daiktus, influenceriai Jeremy Cohenas , Gabrielle Richardson , Jeanne Gray, ir Damon dominique įrašys jų riksmus. Eik į priekį, griebk savo prietaisą ir nedvejodamas viską išleisk šią vasarą. Neabejotina, kiek geriau tai leis jums jaustis - ir kadangi jūsų Islandijos kelionių planai greičiausiai sulaikomi, tai yra kitas geriausias dalykas.