Po švenčių - ir burbulo, „Yule“ žurnalų ir kalėdinių sausainių - gali būti laikas sutikti Naujuosius metus suaktyvėjusiu susidomėjimu sveika mityba ir fizine forma. Bet jei sugadinote biudžetą atostogų dovanoms ir bandote sutaupyti kelionei į kibirų sąrašą 2016 m., Galite pajusti, kad SPA savaitgalis yra nebeįmanoma. Čia yra septyni įperkami SPA centrai iš viso pasaulio, kurie padės jums atgaivinti kūną, sielą ir piniginę.
Maya Tulum, Tulumas, Meksika
Jei poilsis yra jūsų darbotvarkėje 2016 m., Nežiūrėkite toliau į Maya Tulum kurortą Tulume, Meksikoje. pagrįstos kainos jogos rekolekcijos siūlo gydymą, meditaciją ir dar daugiau nuostabioje vandenyno pusėje. Subalansuokite savo kūną, protą ir sielą ankstyvo ryto tempimu, poliariškumo energiją gydančiu kūno darbu vandenyne, tradiciniais majų Yoot Kene ar neuro-raminamaisiais masažais ir daugeliu kitų. Leiskitės į asmeninio virsmo kelionę arba tiesiog atsipalaiduokite po atostogų gražioje aplinkoje, valgydami skanų ir sveiką maistą bei mėgaukitės neįtikėtinomis SPA paslaugomis. Kambarių kaina prasideda nuo 110 USD per naktį.
Ojo Caliente mineralinių šaltinių kurortas ir SPA, Naujoji Meksika
„Ojo Caliente“ mineralinių šaltinių kurortas ir SPA daugiau nei 147 metus padeda žmonėms geriau pasirūpinti savimi, tačiau be sieros geoterminiai mineraliniai vandenys tūkstančius metų tekėjo iš požeminio vulkaninio vandeningojo sluoksnio, o ankstyvieji vietiniai amerikiečiai laikė šios vietovės vietą. mineralinio vandens šaltiniai turi būti šventi. Dabar svetainės lankytojai gali atsipalaiduoti atpalaiduojančiuose kurorto baseinuose, kuriuose yra keturi skirtingi mineralinio vandens tipai, įskaitant litiją depresijai, geležį imunitetui, soda virškinimo bėdoms ir netgi arseną, kuris tariamai naudingas odos sąlygoms. Taip pat yra purvo baseinas, kuris padės lankytojams susisiekti su savo vidiniu vaiku. Pyragas yra tas, kad visai šeimai skirtas SPA yra prieinamas: prieiga prie baseinų prasideda vos nuo 20 USD ir 50 minučių trukmės privati vaistažolių vonia kartu su „Ojo's Signature Milagro Relaxation Wrap“, kur esate suvynioti į antklodes, kurios padės prakaituoti. toksinai jūsų kūne yra tik 40 USD.
Ananda Himalajuose, Dehradune, Indijoje
Norėdami padidinti savo energijos lygį, pagerinti psichinį aiškumą ir pakeisti savo kūną, eikite į Dehradun (Indija), Himalajų papėdėje, ir aplankykite 24 000 kvadratinių pėdų tradicinio Indijos ajurvedos gydymo meką. Ananda Himalajuose turi naują „Yogic Detox“ paketą, kuris tikrai padės pažymėti visas jūsų Naujųjų metų pažadus. Nardykite stačia galva į savo jogos praktiką, laikydamiesi laikysenos ir ajurvedos dietos, padedančių atkurti kūną ir pranajamą (jogo kvėpavimo metodus) ir meditaciją, kad nuramintumėte protą. Kiti variantai apima kiekvieno modelio ir modelio masažus, odos procedūras, sveiką maistą ir daugiau nei 80 grožio ir SPA terapijų, kurios visos vyksta su vaizdu į Rišikešo slėnį. Penkių naktų sveikatingumo programos kainos prasideda nuo 860 USD.
„Roosevelt“ SPA centras Gideon Putnam kurorte, Saratoga Springs, Niujorkas
Pats prezidentas Franklinas D. Rooseveltas gerbė gydymąsi legendiniuose Saratogos putojančiuose gydomuosiuose vandenyse. Vietinė geologija sukūrė aktyvias gazuotas mineralines versmes ir 1935 m Ruzvelto pirtys ir SPA lankytojams suteikta galimybė mėgautis hidroterapija privačiuose procedūrų kabinetuose. Dabar yra visas paslaugų meniu, įskaitant mineralines vonias, masažus, veido procedūras, šveitimus, kūno įvyniojimus ir visų paslaugų saloną. Saratoga Spa valstybiniame parke įsikūrusiame „Gideon Putnam“ kurorte apsistoję svečiai taip pat gali mėgautis tenisu, golfu ir maudynėmis, kai jie netvenkia plaukiojančiame vandenyje. Procedūros SPA yra pigesnės nuo pirmadienio iki ketvirtadienio, tačiau net ir savaitgaliais paslaugos prasideda vos nuo 30 USD. Praleiskite visą dieną SPA centre už 300 USD, naudodamiesi išskirtiniu veido, masažu, manikiūru ir pedikiūru, taip pat gerai praleidžiant laiką mineralinėje vonioje. Kambariai prasideda nuo 129 USD už naktį.
„Asclepios Wellness & Healing Retreat“, Alajuela, Kosta Rika
Jei jums reikia greito ramybės smūgio, kad jį išgyventumėte per ateinančius kelis mėnesius, eikite į „Ascelpios“ sveikatingumo ir gydomoji rekolekcijos Alajueloje, Kosta Rikoje, netoli kelio nuo tarptautinio San Chosės oro uosto. Šis jaukus poilsis yra tik 12 kambarių ir yra įsikūręs daugiau nei 12 000 hektarų Kosta Rikos miške netoli Poás ugnikalnio. Nors viešbutis yra mažas, viso kūno sveikatingumo galimybių sąrašas yra daug, pradedant jonizuotu baseinu, baigiant hamamu, gėlių terapija ir „Vichy“ bei „Scottish“ dušais. Masažai, joga, „Watsu“ užsiėmimai ir įvairūs veido, įvyniojimų ir šveitimo įrankiai reiškia, kad į trumpą kelionę galite įdėti daug atsipalaidavimo. Dviejų naktų antistresinis paketas prasideda nuo 535 USD.
Hills sveikatos ranča, Britų Kolumbija, Kanada
„Hills Health Ranch“, esantis Kanados uolose, tarp Vankuverio ir Banffo nacionalinio parko, siūlo rimtų gyvenimo būdo pokyčių galimybes - nuo intensyvaus svorio metimo gydymo iki rūkymo metimo iki natūralios menopauzės iki atleidimo meno mokymosi. Būdami rančomis, taip pat jodinėjate, plaukiate baidarėmis, važiuojate dviračiais, žygiuojate pėsčiomis ir dar daugiau 20 000 arų dykumos, supančios kurortą. Jei norite derinti fizinį pasirengimą su prabangiomis SPA procedūromis, „Ranch“ siūlo įvairius variantus nuo galvos (eterinių aliejų galvos odos masažų) iki kojų pirštų (hidro pėdų SPA) su erškėtuogių sėklų šveitikliais ir antistresiniais aromaterapiniais įvyniojimais tarp jų. Geriausia tai, kad patalpos ir paslaugos yra labai prieinamos. Jie ragina svečius susikurti savo SPA paketą iš prieinamų variantų meniu. Jų „viskas įskaičiuota“ pavasario akcijos prasideda vos nuo 199 USD.
„New Life“ žygių SPA, Killingtonas, Vermontas
Nors daugelis sveikatingumo rekolekcijų yra orientuotos į atsipalaidavimą, „New Life“ žygių SPA yra pasiryžęs privilioti lankytojus išsikraustyti į gražių Vermonto žaliųjų kalnų miškus. Pastaruosius 38 metus „Naujasis gyvenimas“ siuntė į mišką pasipiktinusius lankytojus atsinaujinti į įvairaus fizinio pasirengimo lygio žygius. Be kasdienių žygių, jie taip pat siūlo jogą, pilatesą, „Zumba“, baidares ir maudynes. Norint išlavinti skaudančius raumenis, „New Life“ siūlo pilną masažų, refleksoterapijos ir sūkurinės vonios meniu, kad galėtumėte atsipalaiduoti. Vienas masažas per tris naktis yra įskaičiuotas į jų prieinamą „viskas įskaičiuota“ kainą. Dviejų iki keturių dienų mini atostogos prasideda nuo 249 USD, įskaitant kambarius, maitinimą ir žygių programas.