Jūsų vaistas yra vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti, kai einate atostogų. Tai dalis to būtino mentalinio kontrolinio sąrašo, kurį mes einame tiesiai prieš išeidami pro duris: Ar aš turiu savo pasą? Ar turiu savo telefoną? Ar turiu vaistų?

Jei tu ką nors pamiršti pavyzdžiui, dantų pastos ar maudymosi kostiumėlio, greičiausiai galite nusipirkti pakaitalo, kad ir kur vyktumėte, net jei vykstate į užsienį. Kita vertus, vaistus paprastai yra daug sudėtingiau pakeisti, o daugeliu atvejų yra pernelyg rizikinga kelias dienas tiesiog apsieiti.

Tullia Marcolongo, ne pelno organizacijos vykdančioji direktorė Tarptautinė medicinos pagalbos keliautojams asociacija (IAMAT), pasakojo Kelionės + Laisvalaikis Nors kai kuriuos dalykus galite padaryti, jei pamiršote ar pametėte vaistus keliaudami, pasirengimas šiai situacijai yra labai svarbus - ir esate ginkluotas žiniomis, ką turite padaryti, kad būtumėte sveikas būdamas užsienyje, taip pat neskauda .

Mūsų patarimas turi būti parengtas prieš keliaujant. Labai svarbu, kad [keliautojai] atliktų tyrimus prieš eidami, jei jie patektų į ekstremalią situaciją, sakė Marcolongo ir pridūrė, kad dažniausiai IAMAT klausia apie kelionę su vaistais.

Pateikiame keletą Marcolongo patarimų, kaip keliaudami išsaugoti save saugų ir sveiką.

Prieš kelionę

Per paketas

Geriausias būdas būti pasiruošus - įsitikinti, kad kelionės metu parsivežate daugiau vaistų, nei jums iš tikrųjų reikės. Tačiau Marcolongo perspėja, kad turėtumėte patikrinti šalies, į kurią vykstate, apribojimus, nes kai kurie turi taisykles dėl tam tikrų kontroliuojamų medžiagų, įskaitant kai kuriuos narkotinius ir psichotropinius vaistus, naudojamus psichinės sveikatos gydymui JAV.

„Paprastai šalys leidžia 30 dienų tiekti šias kontroliuojamas medžiagas“, - sakė ji ir pasiūlė keliautojams paskambinti į ambasadą, kad sužinotų konkrečius šalies apribojimus.

Prisijunkite pas savo vaistininką

Marcolongo sakė, kad prieš keliaudami turėtumėte susisiekti su vaistininku, kad sužinotumėte, ar vartojamų vaistų galima įsigyti šalyje, kurioje lankotės. Vaistininkas taip pat žinos, ar šios šalies vaisto versija skiriasi nuo tos, kurią naudojate jūs.

Atnešk popierius

Pasiimkite savo originalaus recepto kopiją, taip pat gydytojo laišką, kuriame nurodoma, kodėl jums reikia gydymo, dozės, kurią vartojate, prekės pavadinimas ir bendras vaisto pavadinimas. Ši informacija palengvins jūsų vaistų vartojimą.

Žinokite bendrąjį pavadinimą

Marcolongo teigė, kad vaistų prekės ženklai gali skirtis kiekvienoje šalyje, tačiau vaistininkas greičiausiai žinos bendrąją vaistų versiją. Pavyzdžiui, JAV acetaminofenas vadinamas prekės ženklu „Tylenol“, tačiau Jungtinėje Karalystėje tas pats skausmą malšinantis vaistas yra prekės ženklo „Paracetamolis“ pavadinimas. Jei paprašysite bendros versijos, bus mažiau painiavos, o jei atliksite pirmiau nurodytą veiksmą, vis tiek turėtumėte turėti šią informaciją.

Jei prarasite vaistus užsienyje

Susirask gydytoją

Vaistininkai paprastai nepaisys užsienio recepto, todėl geriausia rasti gydytoją ten, kur esate. Marcolongo rekomenduoja prieš kelionę ieškoti gydytojų, nes, esant kritinei padėčiai, jūs negalvojate tiesiai; jums labai reikia tų vaistų; paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, yra ieškoti gydytojo, sakė ji.

Klauskite savo draudimo bendrovės rekomendacijų

Paklauskite draudimo bendrovės - ar tai yra jūsų įprasta sveikatos draudimo įmonė, kuri padengia keliones užsienyje, ar kelionės sveikatos draudimo planą, kurį įsigijote, jei jūsų regione yra gydytojas. Šis nurodymas galėtų žymiai palengvinti paiešką.

Raskite vaistinę, kuria pasitikite

Marcolongo rekomenduoja užpildyti receptą geros reputacijos vaistinėje ar didelėje miesto centro vaistinėje, kad būtų išvengta bet kokių galimų problemų, tokių kaip netikri vaistai, kurie, pasak jos, gali būti labai pavojingi.