Jei darbe jaučiatės pavargę, patiriate įtampą ar perdegote, jūsų savaitgalis yra neįkainojamas laikas pailsėti ir pasikrauti. Bet tam tikru momentu tai, kaip mes naudojame savo savaitgalius, gali tapti problemos, o ne sprendimo simptomu.
Pagal „Huffington Post“ , žmonių požiūris į savaitgalį iš tikrųjų gali būti su darbu susijusio perdegimo ženklas (arba prisidėti prie jo).
Mums patinka juokauti apie savaitgalio karius ar darbą savaitgaliui, tačiau žmonės, kurie, matyt, yra įsitraukę į savaitės ir savaitgalio atskyrimą, gali nežinoti, kaip jie iš tikrųjų yra įtempti.
Popkultūroje yra daugybė puikių tokio tipo žmonių pavyzdžių, ypač mylimojo Garfildas animacinių filmukų, kuriuose dažnai sako rūstus (bet mielas) oranžinis katinas, nekenčiu pirmadienių. Arba 1999 m. Filme „Biuro erdvė“ & apos; kurioje laikinas darbuotojas sako pagrindiniam veikėjui Peteriui Gibbonsui, kažkas turi pirmadienių bylą.
Tada tikrame gyvenime tikriausiai galite atkreipti dėmesį į bent vieną bendradarbį, kuris nuolat sako kažką panašaus į TGIF! kartą penktadienis rieda. Arba, galbūt daugiau, skaičiuoja dienas iki penktadienio. Toks, kaip, trečiadienis! Dar dvi dienos iki penktadienio!
Visi buvo kalti sakydami tokius dalykus arba matę, kaip kažkas tai daro.
Kai žmonės sako: „Aš nekenčiu pirmadienių“ arba „Ačiū Dievui, kad penktadienis“, tai yra mieli pasakymai, bet tai, ką sakai sau, yra „80% mano gyvenimo.“ Sakė klinikinis psichologas Ryanas Howesas. „Huffington Post“ . Kai žmonės suskirsto savo savaitę ir pradeda galvoti apie blogą darbą, o savaitgalis - kaip apie gerą, tai prisideda prie problemos.